Fleröronhandtagets design öppnar upp för fler träningsmetoder för lyftträning. Varje horn i marklyfts grundträning är helt fyllt och tyngdpunkten är noggrant anpassad till centrum.
Bakfyllningsporten är förseglad med tjockt nylonrep. All järnsand har ett innerfoder. När den fylls i croissantpåsen kommer den inte att läcka sand även vid hög belastning.