Flerhandtagsdesignen öppnar upp för fler träningsmetoder för lyftträning. Varje horn i marklyftsgrundträningen är helt fyllt och tyngdpunkten är noggrant justerad till mitten.
Den bakre påfyllningsporten är förseglad med tjock nylonrep. All järnsand har ett innerfoder. När den fylls i croissantpåsen kommer den inte att läcka sand ens vid hög belastning.